Run Training
Objectifs course Ă pied (Run) - AmĂ©liorer la technique de course (Ă©conomie gestuelle, posture, foulĂ©e) et les habiletĂ©s spĂ©cifiques Ă la course Ă pied en triathlon grâce Ă un travail…
Objectifs course Ă pied (Run) - AmĂ©liorer la technique de course (Ă©conomie gestuelle, posture, foulĂ©e) et les habiletĂ©s spĂ©cifiques Ă la course Ă pied en triathlon grâce Ă un travail…
Objectifs natation (Swim) - DĂ©velopper la technique de nage spĂ©cifique au triathlon (efficacitĂ©, Ă©conomie, aisance en eau libre) au sein de sĂ©ances structurĂ©es et progressives tout au long de l’annĂ©e.…
Objectifs natation (Swim) - DĂ©velopper la technique de nage spĂ©cifique au triathlon (efficacitĂ©, Ă©conomie, aisance en eau libre) au sein de sĂ©ances structurĂ©es et progressives tout au long de l’annĂ©e.…
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